4 pasos para un aprendizaje efectivo


Aprendemos toda nuestra vida. Todos los días nuestro cerebro recibe, analiza y asimila cientos de nuevos datos. Algunos simplemente se están muriendo, mientras que otros son cosas más importantes que queremos conservar y usar. Ya sea que esté aprendiendo un segundo idioma o simplemente mejorando su memoria, ¡estos son 4 pasos para un aprendizaje efectivo!

conectar

Para aprender, primero debe hacer conexiones. Imagine una computadora que crea vínculos estructurados entre los datos y una carretera que conecta dos ciudades. El camino entre todos estos datos e información es una asociación llamada conexión. Esta conexión nos permite comprender lo que acabamos de aprender. Sin asociación, no podemos entender la información. ¿Lo entendiste? Este enlace nos ayudará a recuperar información cuando sea necesario.

repetir

Repetir y revisar esta información fortalece nuestra conexión y hace que sea más fácil y rápido acceder a ella. ¡Para limitar el olvido, la repetición es esencial! Es importante señalar que cuanto más lo repetimos, más lo recordamos. Tomarse un tiempo cada semana para revisar nuestras notas y estudiar lo que hemos aprendido puede ser muy útil. La repetición aumenta la duración de esta información en nuestra memoria a corto plazo, lo que potencialmente la retiene a largo plazo. Ponte a prueba jugando juegos, cuestionarios y tarjetas didácticas que te ayudarán a aprender, y la práctica nos permitirá dominar la información a la perfección. Da un pequeño paso cada día para lograr mejores resultados.

Escribir para aprender, aprender escribiendo

La escritura nos permite generar ideas así como desarrollar y clarificar nuestro pensamiento. Este proceso pone el conocimiento en la memoria a largo plazo, como si imprimiéramos lo que hemos aprendido. Tomar un lápiz o bolígrafo para escribir lo que aprendemos nos permite absorberlo e incluso registrarlo en nuestro cerebro. Escribir en una tableta electrónica o computadora no tiene los mismos beneficios. Consíguete un cuaderno, comienza a escribir lo que aprendes y verás resultados sorprendentes. Por lo general, escribimos una palabra nueva unas 3 veces antes de recordarla.

dilo en voz alta

Decir en voz alta y repetir lo que acabamos de aprender es bueno para nuestra memoria y nos permite enviar información al lugar correcto de nuestro cerebro. Además, la investigación muestra que repetir información en voz alta en un entorno comunicativo puede mejorar la retención. Ya sea que se trate de juegos de roles, juegos de roles, explicaciones, discusiones, hablar en voz alta mientras se habla con las personas, es la mejor manera de recordar. También nos permite aclarar y organizar nuestros pensamientos. Recuerda, leer tu cabeza sin hacer ningún movimiento vocal es la peor manera de retener información.

Ultimas Entradas Publicadas

¿Cómo medir la eficacia y eficiencia de su proceso de selección?

Esto no ayuda a la función de reclutamiento, que nunca ha sido más compleja. Para poner un poco más de ...
Leer Más

7 señales de que un empleado está listo para un ascenso

Un plan de carrera bien definido es uno de los factores más importantes para los empleados potenciales cuando consideran unirse ...
Leer Más

Descubre cómo explorar el mercado laboral oculto

Si está buscando un nuevo trabajo, su primer instinto podría ser navegar por los sitios de búsqueda de empleo para ...
Leer Más

¿Qué es la equidad salarial? | expectativas

En el mundo laboral no todo es tan color de rosa o color de rosa. La desigualdad severa y la ...
Leer Más

4 pasos para un aprendizaje efectivo

Aprendemos toda nuestra vida. Todos los días nuestro cerebro recibe, analiza y asimila cientos de nuevos datos. Algunos simplemente se ...
Leer Más

¿Cómo podemos medir la felicidad en el trabajo?

En nuestra obsesión por medirlo todo, nos hacemos preguntas que nos ayudan a encontrarle sentido. Esta búsqueda de la felicidad ...
Leer Más

Actúa por el bienestar en el lugar de trabajo

Una cultura organizacional sólida y buenas prácticas de gestión pueden conducir a un mejor bienestar y una mayor satisfacción general ...
Leer Más

Elige un buen escenario para tu entrevista

Muchas empresas han encontrado la manera de descentralizar sus actividades y cambiar a un modelo de teletrabajo. Los reclutadores tuvieron ...
Leer Más

¿Es posible la amistad en el trabajo? :

Ya sea en el trabajo o en tu vida personal, las amistades surgen naturalmente y contribuyen a la felicidad. En ...
Leer Más

4 consejos para evitar las tentaciones digitales en la oficina

Cuando llegue a la oficina, los correos electrónicos de clientes, jefes y familiares deben estar en la parte superior de ...
Leer Más

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *